当员工感到不堪重负时，很容易就会倦怠。找到理想的工作与生活平衡至关重要。我们中的许多人总是寻找时间参与社交活动，或者只是放松地看我们最喜欢的真人秀节目。您的位置会极大地影响您实现这种平衡的难易程度。
不幸的是，美国人似乎在这方面面临更多挑战。《CEOWORLD》杂志的一项全球调查调查了来自 196 个国家的 962,500 多名全职工作者，发现美国人经常难以找到工作与生活的平衡。他们并不孤单；芬兰、德国和澳大利亚的员工也面临着类似的困难。希望我们都能尽快挤出一些额外的“自我时间”！
该调查评估了各种因素，包括工作时间、通勤时间、睡眠时间表、工作日长度以及对工作与生活平衡的总体满意度。根据这些数据，他们为每个国家/地区生成了满分 100 分的“工作质量分数”。美国得分为 92.08，在接受调查的 196 个国家中排名第 15。
虽然美国员工的平均通勤时间比调查中的其他国家的员工更短，但他们一旦进入办公室就需要工作更长的时间。报告称，美国人的平均工作日最长，这严重破坏了他们的工作与生活的平衡。
2024年工作与生活平衡度最高的50个国家
排名 国家 地区 子地区 得分
1 瑞士 欧洲 西欧 97.67
2 法国 欧洲 西欧 97.03
3 卢森堡 欧洲 西欧 96.88
4 爱尔兰 欧洲 北欧 96.84
5 列支敦士登 欧洲 西欧 96.65
6 摩纳哥 欧洲 西欧 96.36
7 挪威 欧洲 北欧 96.15
8 荷兰 欧洲 西欧 95.73
9 丹麦 欧洲 北欧 95.62
10 比利时 欧洲 西欧 94.45
11 奥地利 欧洲 西欧 93.57
12 新加坡 亚洲 东南亚 92.53
13 瑞典 欧洲 北欧 92.45
14 圭亚那 美洲 南美洲 92.37
15 美国 美洲 北美洲 92.08
16 芬兰 欧洲 北欧 91.92
17 德国 欧洲 西欧 91.17
18 澳大利亚 大洋洲 大洋洲91.09
19 冰岛 欧洲 北欧 91
20 以色列 亚洲 西亚 90.85
21 意大利 欧洲 南欧 90.74
22 中国澳门 亚洲 东亚 90.43
23 英国 欧洲 北欧 90.07
24 中国香港 亚洲 东亚 89.59
25 沙特阿拉伯 亚洲 西亚 89.45
26 卡塔尔 亚洲 西亚 89.2
27 中国台湾 亚洲 东亚 87.89
28 加拿大 美洲 北美洲 87.77
29 西班牙 欧洲 南欧 87.72
30 新西兰 大洋洲 大洋洲 87.65
31 巴拿马 美洲 中美洲 87.23
32 克罗地亚 欧洲 南欧 87.18
33 巴林 亚洲 西亚 86.71
34 爱沙尼亚 欧洲 北欧 86.54
35 安道尔 欧洲 南欧86.34
36 马耳他 欧洲 南欧 85.54
37 文莱达鲁萨兰国 亚洲 东南亚 84.84
38 斯洛文尼亚 欧洲 南欧 84.82
39 立陶宛 欧洲 北欧 84.61
40 捷克共和国 (Czechia) 欧洲 东欧 84.37
41 拉脱维亚 欧洲 北欧 84.34
42 土耳其 (Türkiye) 亚洲 西亚 83.94
43 帕劳 大洋洲 大洋洲 83.61
44 罗马尼亚 欧洲 东欧 83.47
45 葡萄牙 欧洲 南欧 83.46
46 韩国 亚洲 东亚 82.87
47 希腊 欧洲 南欧 82.78
48 阿拉伯联合酋长国 亚洲 西亚 82.66
49 日本 亚洲 东亚 82.45
50 智利 美洲 南美洲 82.22
皖公网安备 34011102002444号