汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片什么时候吃效果好?可以长期吃吗

现实生活中,很多小朋友的健康问题都不是单一性的,例如,个别小孩的身高增长缓慢,同时免疫力又差,以致于整个人看起来矮小又孱弱,实在让家长糟心。而为了促进孩子的健康成长,如今很多家长都很重视儿童的营养健康,并且为了弥补饮食摄入的不足,他们还会在家中备上一些营养品。特别的,复合配方、多功能的产品在市面上更受欢迎,比如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。

牛初乳加钙

一、汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片的作用

补钙,可以说是很多家长的养娃常识。可牛初乳加钙咀嚼片的作用不仅仅帮孩子补钙,它还能够增强免疫力。因为牛初乳中富含珍贵的免疫球蛋白(Ig),该物质与抗原结合后,能够清除或中和毒性作用的发生;若与补体结合,则能够杀死病菌。因此,Ig可以增强机体的防御能力。[1]

值得注意的是,牛初乳Ig中尤以IgG的免疫功能更强,这种免疫球蛋白也是人体血清Ig的主要成分,约占血清Ig总量的75%,它比其它Ig更容易扩散至血液外的组织间隙中,具有中和毒素、调节免疫力的作用。[1]

而汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片甄选了进口牛初乳粉,其中不含人工合成IgG,可为孩子提供新鲜优质的营养成分。孩子每天咀嚼吃4片,可以补充到免疫球蛋白(IgG)142.56mg以及钙463.2mg,有助增强免疫力,并可达到补钙的目的。

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二、汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片的吃法

为了使补钙及增强免疫力效果更显著,家长在让孩子吃牛初乳加钙咀嚼片的时候,需要先弄清楚下面着两个问题——

1.汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片什么时候吃?

这个牌子的钙剂以碳酸钙作为钙源,而碳酸钙需要在胃酸的辅助下,才能够释放出钙离子[2]。同时,人体的新陈代谢在夜晚比较旺盛,此时旧的骨骼组织会被清除掉,以致于血钙浓度降低[3]。所以,牛初乳加钙咀嚼片更适合在晚饭后吃。毕竟进餐后,体内分泌的胃酸相对较多,加上夜晚体内需钙量增大,故而能够促进钙的吸收利用效果。

2.汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片可以长期吃吗?

(1)从产品本身来看,该品牌所用的鲜奶是在24小时内新鲜采集的,且生产过程全程可追溯,在很大程度上确保了产品质量,同时每一片咀嚼起来都有香浓奶味,好吃不易让人抗拒,故而适合长期补充。此外,该产品面向的是4岁以上儿童,每天的钙补充量则为463.2mg,这并没有超过日推荐的800mg(4-7岁儿童)[4]。所以,在日常饮食的基础上,长期搭配食用这款钙剂,并不会导致补充过量。

(2)从儿童营养角度看,4岁以上的孩子开始入园学习,接触环境越来越复杂,稍有不慎便会导致免疫力下降,加上家长没法时刻紧盯他们的饮食习惯,容易造成挑食孩子出现营养不均衡的情况。所以常备该产品,长期补充,有助更好地促进营养健康。

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总的来说,汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片适合长期吃,但家长应尽量在晚饭后让孩子咀嚼食用,这样有利于补钙效果更显著,并能够帮助增强免疫力。而在科学使用营养品的同时,家长也别忽视合理饮食、适当运动等良好习惯的重要性,需知内外调理,方能更有力地促进孩子的健康成长。

参考资料:

[1]《功能性食品学》-P27(免疫球蛋白)

[2]刘绍军,刘丽娜.从钙源角度探讨如何选择钙制剂[J].中国医药导报,2011:17-18.

[3]刘莹.补钙,什么时间更好[J].家庭医药:就医选药,2017:81-81.

[4]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M].北京:科学技术出版社,2014:166-176.